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查看小红书的注册时间和日期，可以通过以下几个步骤进行。

1、打开小红书应用，进入个人主页。

2、在个人主页中，找到并点击“编辑资料”或类似的选项。

3、进入编辑资料页面后，寻找“账号与安全”或类似的选项，点击进入。

4、在账号与安全页面中，可能会显示账号的创建时间或注册时间。

也可以尝试联系小红书的客服，他们可能需要你提供账号信息来确认具体的注册日期和时间，但请注意，由于小红书的隐私政策，可能无法查询到非常详细的注册时间信息。

方法供参考，如仍有疑问建议咨询小红书官方客服。